Плохое настроение из-за плохого настроения

20.08.2017

Исследовательская группа из Калифорнийского университета в Беркли изучила возможную связь между эмоциональным принятием и психологическим здоровьем, протестировав более 1 300 взрослых людей. Результаты показали, что люди, которые обычно отрицают у себя мрачные эмоции или оценивают их очень строго, чувствовали себя в психологически более стрессовом состоянии. Те же, кто, наоборот, в общем "разрешает" себе такие чувства, как грусть, разочарование и негодование, сообщали о меньших симптомах расстройств настроения.

В различных группах было проведено три исследования - и в лабораторных условиях, и по интернету. При этом учитывались такие факторы, как возраст, пол, социально-экономическое положение испытуемых. По словам ученых, они принимали во внимание последнее, так как жизнь в достатке тоже может способствовать принятию себя.

В первом исследовании более 1 000 испытуемых заполняли опросы, где отвечали, насколько они согласны, например, с таким положением: "Я говорю себе, что я не должен чувствовать, что чувствую сейчас". Те, кто не испытывал отрицательных чувств по поводу своего плохого состояния, в общем чувствовали себя лучше.

Далее, в лабораторных условиях, более 150 участников оценивали свои эмоции по поводу жизненных трудностей. Здесь была обнаружена та же корреляция.

В заключительном исследовании более 200 человек отметили самые сложные ситуации за двухнедельный период. Когда через 6 месяцев их снова спросили об их душевном здоровье, выяснилось, что те, кто избегал негативных эмоций, демонстрировали больше симптомов расстройств настроения.

<< Назад: Радар 24 ГГц для контроля движения и дистанции 20.08.2017

>> Вперед: Motorola научит смартфоны залечивать трещины на экране 19.08.2017

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Звуки капель ускоряют прорастание на 30% 20.05.2026

Растения обладают удивительной чувствительностью к окружающему миру, и новые исследования показывают, что они способны воспринимать даже звуки. Ученые обнаружили, что семена риса ускоряют свое прорастание, реагируя на шум дождя. Этот механизм помогает растениям лучше приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды и может играть важную роль в их выживании. В ходе экспериментов исследователи записывали звуки дождя разной интенсивности. Оказалось, что падение капель создает значительное звуковое давление - сравнимое с тем, которое фиксируют на небольшом расстоянии от двигателей реактивных самолетов. Хотя такие звуки находятся за пределами человеческого слуха и плохо передаются из воды в воздух, они вполне способны влиять на семена, находящиеся под тонким слоем воды или почвы. Ученые провели серию опытов с посевным рисом, который традиционно высевают в увлажненную почву или под слой воды. Семена помещали в лужи глубиной 2,5-3 сантиметра и воспроизводили звуки дождя. Небол ...>>

Volkswagen ID. Polo GTI 20.05.2026

Volkswagen продолжает развивать легендарную линейку GTI, перенося ее дух в эпоху электромобилей. Компания официально представила ID. Polo GTI - первый полностью электрический "горячий" хэтчбек, который сочетает в себе современные технологии и фирменный драйверский характер моделей GTI, история которых началась еще в 1976 году с первого Golf GTI. Премьера новинки прошла во время знаменитой 24-часовой гонки на Нюрбургринге. Электромотор на передней оси развивает 222 л.с. (166 кВт) и выдает 290 Нм крутящего момента. Разгон с 0 до 100 км/ч занимает 6,8 секунды. Хотя динамика не претендует на звание рекордной в классе, Volkswagen сделал акцент на точной управляемости и узнаваемом "GTI-настроении". Для этого автомобиль оснастили блокировкой переднего дифференциала, адаптивной спортивной подвеской DCC и прогрессивным рулевым управлением. ID. Polo GTI использует ту же батарею емкостью 52 кВтч с химией NMC, что и обычная версия модели. Запас хода по циклу WLTP достигает 424 км. Поддержива ...>>

Коты охотнее разговаривают с мужчинами 19.05.2026

Домашние кошки всегда считались довольно сдержанными и избирательными в проявлении эмоций. Однако новое исследование показало, что наши пушистые питомцы гораздо активнее используют голос при общении с мужчинами, чем с женщинами. Это открытие помогает глубже понять особенности кошачьего поведения и природу их отношений с человеком. Ученые из Университета Анкары проанализировали реакцию 31 домашнего кота. Владельцы записывали на видео поведение животных в первые минуты после возвращения домой, стараясь вести себя максимально естественно. Результаты оказались весьма примечательными: в среднем за первые 100 секунд после прихода мужчины коты издавали 4,3 различных вокализации - мяуканье, мурлыканье или характерные "чириканья". При появлении женщины этот показатель составил всего 1,8. Исследователи изучили 22 разных типа поведения кошек, включая трение о ноги, зевки и реакцию на еду. Единственным значимым различием между мужчинами и женщинами оказалась именно частота вокализаций. Возра ...>>

Умная сушилка Xiaomi Mijia Smart Clothes Drying Machine 3 19.05.2026

Компания Xiaomi представила новую модель Mijia Smart Clothes Drying Machine 3 - инновационный многофункциональный комплекс, который кардинально меняет представление о сушке одежды и организации балконного пространства. Главное преимущество новинки заключается в гибкой системе организации. Устройство оснащено четырьмя независимыми зонами, благодаря чему одновременно можно сушить совершенно разные типы вещей - от легкого белья и носков до объемных одеял и верхней одежды. Для этого предусмотрено 38 открытых крючков, 32 вращающихся зажима, 20 выдвижных стержней и две специальные сетки, что позволяет оптимально использовать каждый сантиметр пространства. Еще одна яркая особенность - встроенное интеллектуальное освещение. 42-дюймовый световой модуль мощностью 36 Вт и световым потоком 3000 люмен способен полностью заменить потолочную люстру на балконе. Пользователи могут регулировать цветовую температуру в диапазоне от 3000 до 5700 K, создавая комфортную атмосферу для разных сценариев - ...>>

Сильнее всего мы злимся на самых близких 18.05.2026

Многие замечали одну и ту же странную закономерность: на работе или в общении с посторонними людьми мы способны сдерживать раздражение даже в сложных ситуациях, а дома можем вспыхнуть из-за сущей мелочи. Этот парадокс хорошо известен психологам и имеет глубокие нейробиологические причины. Оказывается, дело не в "плохом характере", а в особенностях работы нашего мозга и нервной системы. Когда мы находимся среди малознакомых людей, префронтальная кора головного мозга активно контролирует эмоции. Она выступает в роли внутреннего цензора, подавляя агрессию и помогая выбирать социально приемлемые реакции. Дома же мозг воспринимает окружение как максимально безопасное и предсказуемое, поэтому уровень контроля заметно снижается. В результате накопленные эмоции выходят наружу гораздо ярче и сильнее. Кроме того, мозг формирует особый "эмоциональный архив" именно на близких людей. Даже незначительные обиды и раздражения, которые мы переживаем годами, откладываются в памяти. При новом конфл ...>>

Случайная новость из Архива Оптический кабель Thunderbolt 29.12.2012 Компании Sumitomo Electric, по ее собственным словам, удалось первой в мире получить сертификат Intel на оптические кабели Thunderbolt. Уже начато серийное производство этих кабелей, обеспечивающих подключение на большие расстояния по сравнению с медными кабелями Thunderbolt. Отметим, что первые образцы кабелей были готовы у Sumitomo Electric еще в апреле этого года. Оптический кабель Thunderbolt является активным. Он обеспечивает подключение двух устройств с интерфейсом Thunderbolt, расстояние между которыми не превышает 30 м. Точнее говоря, предусмотрен выпуск трех моделей, длиной 10, 20 и 30 м. Для сравнения: кабели Thunderbolt с медной средой передачи имеют длину не более 3 м. Внешний диаметр кабелей двух типов совпадает - 4,2 мм. Оптический кабель получился у Sumitomo Electric очень гибким. Он обеспечивает скорость передачи до 10 Гбит/с в каждом из двух каналов, даже будучи завязан узлами, утверждает производитель. От медных кабелей оптический отличается большей длиной разъема: 38 мм против 28 мм. Более существенным отличием является невозможность подавать по такому кабелю питание, тогда как медный кабель может питать устройства, потребляемая мощность которых не превышает 10 Вт.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026