Цифровое переутомление мозга вредит памяти и концентрации

17.05.2026

В последние годы все больше молодых людей отмечают у себя проблемы с памятью, концентрацией внимания и быстрым принятием решений. То, что раньше считалось возрастными изменениями, теперь все чаще встречается у людей 18-34 лет. Новое крупное исследование Йельского университета показало, что этот тренд приобретает масштабный характер и может быть связан не с деменцией, а с особенностями современной цифровой жизни.

Ученые проанализировали данные более 4,5 миллионов взрослых американцев за период с 2013 по 2023 год. Результаты оказались тревожными: среди молодых людей в возрасте от 18 до 34 лет доля тех, кто жалуется на ухудшение когнитивных способностей, почти удвоилась - с 5,1 % до 9,7 %. Для сравнения, среди всего взрослого населения этот показатель вырос более умеренно - с 5,3 % до 7,4 %.

Доцент неврологии Йельского университета Адам де Гавенон подчеркивает, что речь пока не идет о настоящей эпидемии деменции. Исследование основано исключительно на субъективных самоотчетах людей. Участникам не проводили сканирование мозга, поэтому нельзя говорить о структурных повреждениях. Тем не менее, рост жалоб на трудности с концентрацией, запоминанием и мышлением выглядит значительным и требует внимания.

Авторы работы отмечают, что такие изменения могут иметь серьезные последствия для системы здравоохранения и рынка труда в ближайшие десятилетия. Для примера, по оценкам журнала Frontiers in Neurology, уже в 2019 году деменция обошлась мировой экономике более чем в 1,3 триллиона долларов.

Одна из наиболее вероятных причин наблюдаемого тренда - постоянная цифровая перегрузка. Нейробиолог Джаред Куни Хорват в своих выступлениях в Сенате США указывал, что массовое внедрение цифровых технологий в образование и повседневную жизнь часто происходило без достаточной проверки их влияния на развивающийся мозг, приватность и когнитивное здоровье.

Многие исследователи связывают рост когнитивных жалоб с бесконечным скроллингом, многозадачностью и постоянным потоком уведомлений. Мозг молодых людей, выросших в условиях высокой цифровой стимуляции, может просто уставать от такого режима работы, что субъективно воспринимается как ухудшение памяти и внимания.

<< Назад: Автомобильная безжидкостная тормозная система вошла в серию 18.05.2026

>> Вперед: Портативный 2-зонный холодильник Ecoflow Glacier Classic 45L 17.05.2026

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Звуки капель ускоряют прорастание на 30% 20.05.2026

Растения обладают удивительной чувствительностью к окружающему миру, и новые исследования показывают, что они способны воспринимать даже звуки. Ученые обнаружили, что семена риса ускоряют свое прорастание, реагируя на шум дождя. Этот механизм помогает растениям лучше приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды и может играть важную роль в их выживании. В ходе экспериментов исследователи записывали звуки дождя разной интенсивности. Оказалось, что падение капель создает значительное звуковое давление - сравнимое с тем, которое фиксируют на небольшом расстоянии от двигателей реактивных самолетов. Хотя такие звуки находятся за пределами человеческого слуха и плохо передаются из воды в воздух, они вполне способны влиять на семена, находящиеся под тонким слоем воды или почвы. Ученые провели серию опытов с посевным рисом, который традиционно высевают в увлажненную почву или под слой воды. Семена помещали в лужи глубиной 2,5-3 сантиметра и воспроизводили звуки дождя. Небол ...>>

Volkswagen ID. Polo GTI 20.05.2026

Volkswagen продолжает развивать легендарную линейку GTI, перенося ее дух в эпоху электромобилей. Компания официально представила ID. Polo GTI - первый полностью электрический "горячий" хэтчбек, который сочетает в себе современные технологии и фирменный драйверский характер моделей GTI, история которых началась еще в 1976 году с первого Golf GTI. Премьера новинки прошла во время знаменитой 24-часовой гонки на Нюрбургринге. Электромотор на передней оси развивает 222 л.с. (166 кВт) и выдает 290 Нм крутящего момента. Разгон с 0 до 100 км/ч занимает 6,8 секунды. Хотя динамика не претендует на звание рекордной в классе, Volkswagen сделал акцент на точной управляемости и узнаваемом "GTI-настроении". Для этого автомобиль оснастили блокировкой переднего дифференциала, адаптивной спортивной подвеской DCC и прогрессивным рулевым управлением. ID. Polo GTI использует ту же батарею емкостью 52 кВтч с химией NMC, что и обычная версия модели. Запас хода по циклу WLTP достигает 424 км. Поддержива ...>>

Коты охотнее разговаривают с мужчинами 19.05.2026

Домашние кошки всегда считались довольно сдержанными и избирательными в проявлении эмоций. Однако новое исследование показало, что наши пушистые питомцы гораздо активнее используют голос при общении с мужчинами, чем с женщинами. Это открытие помогает глубже понять особенности кошачьего поведения и природу их отношений с человеком. Ученые из Университета Анкары проанализировали реакцию 31 домашнего кота. Владельцы записывали на видео поведение животных в первые минуты после возвращения домой, стараясь вести себя максимально естественно. Результаты оказались весьма примечательными: в среднем за первые 100 секунд после прихода мужчины коты издавали 4,3 различных вокализации - мяуканье, мурлыканье или характерные "чириканья". При появлении женщины этот показатель составил всего 1,8. Исследователи изучили 22 разных типа поведения кошек, включая трение о ноги, зевки и реакцию на еду. Единственным значимым различием между мужчинами и женщинами оказалась именно частота вокализаций. Возра ...>>

Умная сушилка Xiaomi Mijia Smart Clothes Drying Machine 3 19.05.2026

Компания Xiaomi представила новую модель Mijia Smart Clothes Drying Machine 3 - инновационный многофункциональный комплекс, который кардинально меняет представление о сушке одежды и организации балконного пространства. Главное преимущество новинки заключается в гибкой системе организации. Устройство оснащено четырьмя независимыми зонами, благодаря чему одновременно можно сушить совершенно разные типы вещей - от легкого белья и носков до объемных одеял и верхней одежды. Для этого предусмотрено 38 открытых крючков, 32 вращающихся зажима, 20 выдвижных стержней и две специальные сетки, что позволяет оптимально использовать каждый сантиметр пространства. Еще одна яркая особенность - встроенное интеллектуальное освещение. 42-дюймовый световой модуль мощностью 36 Вт и световым потоком 3000 люмен способен полностью заменить потолочную люстру на балконе. Пользователи могут регулировать цветовую температуру в диапазоне от 3000 до 5700 K, создавая комфортную атмосферу для разных сценариев - ...>>

Сильнее всего мы злимся на самых близких 18.05.2026

Многие замечали одну и ту же странную закономерность: на работе или в общении с посторонними людьми мы способны сдерживать раздражение даже в сложных ситуациях, а дома можем вспыхнуть из-за сущей мелочи. Этот парадокс хорошо известен психологам и имеет глубокие нейробиологические причины. Оказывается, дело не в "плохом характере", а в особенностях работы нашего мозга и нервной системы. Когда мы находимся среди малознакомых людей, префронтальная кора головного мозга активно контролирует эмоции. Она выступает в роли внутреннего цензора, подавляя агрессию и помогая выбирать социально приемлемые реакции. Дома же мозг воспринимает окружение как максимально безопасное и предсказуемое, поэтому уровень контроля заметно снижается. В результате накопленные эмоции выходят наружу гораздо ярче и сильнее. Кроме того, мозг формирует особый "эмоциональный архив" именно на близких людей. Даже незначительные обиды и раздражения, которые мы переживаем годами, откладываются в памяти. При новом конфл ...>>

Случайная новость из Архива Саундбар Yamaha SR-C30Aс компактным беспроводным сабвуфером 23.08.2022 Компания Yamaha анонсировало минималистичный саундбар SR-C30A. Устройство дешевле аналога Sonos Ray, считающегося "мерилом качества" в сегменте низкобюджетных саундбаров. Ключевые отличия перспективного устройства от указанного выше эталона - наличие большего количества опций. SR-C30A получил: интерфейс HDMI ARC; беспроводный сабвуфер для отображения высоких басов; потоковый Bluetooth; совместимость с ТВ-аппаратами от 32"; виртуальное объемное звучание; опцию удаленного управления через фирменное ПО. Количество динамиков у SR-C30A вдвое меньше, нежели у Sonos Ray. Их размер - 4,6 см. Разработчики обещают наделить саундбар "виртуальным объемным звучанием". Управлять устройством можно будет удаленно с помощью специального ПО. Наличие многоточечного Bluetooth-подключения предполагает возможность переключения между различными входами (Amazon Echo Dot, телефонами и т.д.) Заявленная дата презентации SR-C30A - октябрь, ориентировочная стоимость - 279 долларов. Продажи откроются сразу по завершении церемонии, обещают представители японского бренда.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026