Полезная альтернатива утреннему кофе

12.03.2025

Многие люди не представляют свое утро без чашки крепкого кофе, однако недавнее исследование, проведенное учеными Университета Джорджии, показало, что существует более эффективный и полезный способ взбодриться. Оказывается, обычная лестница может стать отличной альтернативой утреннему кофе, обеспечивая заряд энергии и повышая работоспособность.

В эксперименте приняли участие студенты, страдающие от недосыпа, которые были разделены на несколько групп. Одним давали таблетки с кофеином, другим - плацебо, третьим - содовую, а четвертым - предлагали подняться по лестнице в течение 10 минут, преодолев около 30 этажей.

Результаты исследования показали, что кофеин, плацебо и содовая не оказали существенного влияния на уровень энергии и работоспособность участников. Однако физическая активность в виде подъема по лестнице привела к значительному повышению бодрости и мотивации.

Ученые объясняют этот эффект тем, что физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов - гормонов радости, которые повышают настроение и уровень энергии. Кроме того, физическая активность улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом, что также способствует повышению работоспособности.

Таким образом, если вы хотите взбодриться утром, не обязательно пить кофе. Достаточно просто подняться по лестнице в течение 10 минут, и вы почувствуете прилив энергии и сил, который поможет вам справиться с любыми задачами.

>> Вперед: Морозоустойчивые натрий-ионные аккумуляторы 12.03.2025

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Полезная альтернатива утреннему кофе 12.03.2025

Многие люди не представляют свое утро без чашки крепкого кофе, однако недавнее исследование, проведенное учеными Университета Джорджии, показало, что существует более эффективный и полезный способ взбодриться. Оказывается, обычная лестница может стать отличной альтернативой утреннему кофе, обеспечивая заряд энергии и повышая работоспособность. В эксперименте приняли участие студенты, страдающие от недосыпа, которые были разделены на несколько групп. Одним давали таблетки с кофеином, другим - плацебо, третьим - содовую, а четвертым - предлагали подняться по лестнице в течение 10 минут, преодолев около 30 этажей. Результаты исследования показали, что кофеин, плацебо и содовая не оказали существенного влияния на уровень энергии и работоспособность участников. Однако физическая активность в виде подъема по лестнице привела к значительному повышению бодрости и мотивации. Ученые объясняют этот эффект тем, что физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов - гормонов радости, ...>>

Морозоустойчивые натрий-ионные аккумуляторы 12.03.2025

Ученые Сианьского университета Цзяотун добились значительного прогресса в разработке натрий-ионных аккумуляторов, способных функционировать даже в условиях экстремального холода. Эта разработка открывает новые перспективы для использования электроники и транспорта в регионах с суровым климатом. Особенностью новых аккумуляторов является их способность работать при температуре до -40 °C, что делает их идеальными для использования в арктических условиях и в других местах с экстремально низкими температурами. В основе инновационной технологии лежит использование принципов инь и ян - объединение сильных и слабых растворителей. Такой подход позволил ученым создать прототип натрий-ионных аккумуляторов, которые сохраняют до 80% своей емкости даже при сильных морозах. В последние годы натрий-ионные аккумуляторы привлекают все большее внимание как перспективная альтернатива литий-ионным батареям. Доступность сырья и низкая стоимость делают их привлекательными для использования в электро ...>>

Автономный датчик для очистки питьевой воды 11.03.2025

Ученые разработали инновационный биосенсор, способный автономно обнаруживать и уничтожать опасные бактерии кишечной палочки (E. coli) в питьевой воде. Эта технология обещает кардинально изменить методы обеспечения безопасности воды по всему миру. Традиционные методы обнаружения бактерий, такие как культивирование и ПЦР, требуют много времени, специализированного оборудования и квалифицированного персонала. Существующие биосенсоры, хотя и быстрее, зависят от внешних источников энергии и со временем теряют эффективность. Новый биосенсор преодолевает эти ограничения благодаря уникальной трехкомпонентной системе. Ферментативный биотопливный элемент (EBFC) использует глюкозооксидазу для преобразования глюкозы в электроны и перекись водорода, обеспечивая автономное питание датчика. Фермент защищен от деградации с помощью металлоорганического каркаса. Система обнаружения на основе аптамеров (специализированных цепочек ДНК) специфически связывается с E. coli. Это вызывает электриче ...>>

Обновленный электромобиль Volkswagen ID.3 11.03.2025

Автопроизводитель Volkswagen представил обновленную версию своего популярного электромобиля ID.3. Модель 2025 года получила ряд изменений, направленных на повышение технологичности, комфорта и доступности. Главные изменения коснулись интерьера, а также впервые появилась версия с новым литий-железо-фосфатным аккумулятором (LFP). До сих пор ID.3 комплектовался исключительно никель-марганец-кобальтовыми (NMC) батареями. Теперь же покупателям доступна версия с LFP-аккумулятором емкостью 53,6 кВтч, обеспечивающим запас хода в 451 км по циклу CLTC. Поставщиком аккумуляторов выступает компания CATL. Важно отметить, что LFP-аккумуляторы имеют ряд преимуществ перед NMC, таких как большая термостойкость, более длительный срок службы и меньшая стоимость. Однако они уступают NMC в плотности энергии, что отражается на времени зарядки. Быстрая зарядка ID.3 с LFP-аккумулятором с 30% до 80% занимает 48 минут, что дольше, чем ...>>

Распознавание эмоций животных 10.03.2025

Ученые делают значительные успехи в понимании эмоций животных, используя технологии искусственного интеллекта. Разрабатываются системы, способные распознавать не только базовые ощущения, такие как боль и стресс, но и более сложные эмоции, например, радость и разочарование. Система Intellipig, созданная исследователями из Университета Западной Англии и Сельскохозяйственного колледжа Шотландии, идентифицирует свиней по чертам морды с точностью 97% и определяет признаки боли и стресса. Аналогичная технология, разработанная израильскими учеными, распознает боль у овец с точностью 82%, превосходя в этом специалистов-людей, точность которых составляет всего 70%. Команда под руководством Анны Заманской из Университета Хайфы работает над распознаванием более сложных эмоций у животных. Их алгоритмы способны определить, "доволен" или "разочарован" конь, с точностью 61%. Психолог Бриттани Флоркевич обнаружила, что коты способны демонстрировать 276 различных выражений морды, что открывает ...>>

Случайная новость из Архива Проектор Humane AI Pin 08.01.2024 Компания Humane, основанная бывшими инженерами Apple, Имраном Чоудри и Бетани Бонгиорно, представляет вниманию общества свое последнее творение - носимое устройство AI Pin. Новый гаджет AI Pin от Humane стал еще одним шагом вперед в развитии носимых технологий, открывая перед нами новые горизонты в области искусственного интеллекта. С его уникальными возможностями, легкостью использования и футуристическим дизайном, он может стать ключевым элементом в повседневной жизни, объединяя удобство и технологический прогресс. AI Pin представляет собой компактное квадратное устройство, прикрепляемое к одежде, и оборудованное моделями OpenAI GPT-4 и искусственным интеллектом от Microsoft. Для его использования требуется месячная подписка на сотовую связь в размере 24 доллара США, которая включает в себя покрытие данных по сети T-Mobile и предоставляет доступ к функционалу искусственного интеллекта. Однако, то, что делает AI Pin уникальным, это его революционная функция "дисплея лазерных чернил". Эта инновационная технология позволяет проецировать зеленый монохромный пользовательский интерфейс непосредственно на ладонь пользователя с разрешением 720p. Новинка обеспечивает возможность взаимодействия с устройством с помощью жестов и голосовых команд, предоставляя широкий функционал, такой как фотографирование, перевод и распознавание калорий. Благодаря операционной системе Cosmos, которая автоматически направляет запросы пользователей к соответствующим инструментам, это носимое устройство, не обладающее экраном, может функционировать без необходимости ручной загрузки программ. AI Pin легкий, весит всего 34 грамма, плюс дополнительные 20 грамм для усилителя батареи. Он оборудован 13-мегапиксельной камерой и персональным динамиком, регулирующим громкость для индивидуальных или групповых настроек. Устройство также поддерживает подключение к наушникам по Bluetooth. Предлагаемое устройство разработано с учетом удобства и интуитивной доступности для пользователя. Визия компании состоит в том, чтобы обеспечить футуристическую и полноценную интеграцию искусственного интеллекта в повседневную жизнь, возможно изменяя способы взаимодействия с технологиями.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2025