Доказана польза четырехдневной рабочей недели

04.03.2023

В Великобритании завершился эксперимент, в рамках которого более 60 компаний на 20% сократили рабочие часы своим сотрудникам - в течение шести месяцев они работали всего четыре дня в неделю. И благодаря этому их благополучие и здоровье улучшились.

Исследование проводилось группой ученых из Кембриджского университета, Бостонского колледжа и британского аналитического центра Autonomy. В эксперименте участвовало около 2 900 сотрудников из разных отраслей - от ИТ и финансовых услуг до здравоохранения.

Уже через три месяца после начала эксперимента, когда руководители компаний подводили промежуточные результаты, наблюдались положительные последствия четырехдневной рабочей недели. Они подтверждали результаты аналогичных, но менее масштабных проектов США и Ирландии.

А через полгода результаты вообще были отличными. 71% сотрудников заявили, что у них снизилась усталость от работы, а 39% - испытывали меньше стресса на рабочем месте.

Четырехдневная неделя также благоприятно сказалась на балансе между работой и личной жизнью. Сочетать "две жизни" легче стало 62% работников. Еще 60% отметили, что новый график позволил им больше времени уделять своим детям.

Эксперимент благоприятно сказался и на здоровье сотрудников. Число больничных снизилось на 65%.

В выигрыше оказались и компании: увольнений уменьшилось на 57%, а доходы выросли в среднем на 1,4%. Это опровергает популярное мнение, что сокращение количества рабочих дней снижает производительность.

<< Назад: Электросхемы на чайном грибе 05.03.2023

>> Вперед: Открыта самая глубокая область Земли 04.03.2023

Последние новости науки и техники, новинки электроники:

Власть является ключевым фактором счастья в отношениях 11.03.2026

Исследования семейных и романтических отношений показывают, что длительное счастье пары зависит не только от привычных факторов, таких как доверие, уважение и преданность, но и от более тонких психологических аспектов. Современные ученые ищут закономерности, которые отличают действительно счастливые пары от остальных, чтобы понять, какие механизмы поддерживают гармонию в отношениях. Группа исследователей из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и Бамбергского университета провела опрос среди 181 пары, которые состояли в совместных отношениях более восьми лет и прожили вместе хотя бы месяц. Участники заполняли анкету, описывая различные аспекты своих отношений, включая распределение обязанностей, эмоциональную поддержку и степень вовлеченности в совместные решения. Анализ данных показал интересный паттерн: пары, где оба партнера ощущали высокий уровень личной власти, оказывались наиболее счастливыми и удовлетворенными. В данном контексте под властью понимается способност ...>>

Защищенная колонка-повербанк Anker Soundcore Boom Go 3i 11.03.2026

Компания Anker представила новую модель линейки Soundcore - колонку Soundcore Boom Go 3i, ориентированную на активное использование на улице. Новинка отличается высокой степенью защиты: корпус соответствует стандарту IP68, что обеспечивает водо- и пыленепроницаемость, а ударопрочный дизайн выдерживает падение с высоты до одного метра. За качество звука отвечает 15-ваттный драйвер, обеспечивающий пик громкости до 92 дБ, а технология BassUp 2.0 усиливает низкие частоты, делая звучание более насыщенным. Колонка обладает автономностью до 24 часов, а LED-индикатор позволяет контролировать уровень заряда батареи. Кроме того, Soundcore Boom Go 3i может выполнять функцию павербанка: согласно внутренним тестам, устройство способно зарядить iPhone 17 с нуля до 40% за один час, что делает его полезным аксессуаром в походах и поездках. Среди функциональных особенностей модели стоит выделить технологию Auracast, которая улучшает подключение и позволяет создавать стереопару из двух колонок ...>>

Раннее воздержание от алкоголя перестраивает мозг и иммунитет 10.03.2026

Алкогольная зависимость - хроническое расстройство с компульсивным употреблением спиртного, которое влияет не только на поведение, но и на функционирование мозга и иммунной системы. Недавние исследования показали, что даже на ранних этапах воздержания организм начинает перестраиваться, открывая новые возможности для терапии зависимости. Ученые сосредоточились на пациентах, находящихся в первые недели абстиненции, и зафиксировали значительные изменения в мозговой активности. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии они выявили перестройку сетей нейронных связей, отвечающих за контроль импульсов и принятие решений. Эти изменения могут быть ключевыми для восстановления самоконтроля и снижения риска рецидива. Одновременно с нейронной перестройкой исследователи наблюдали колебания иммунной системы. В крови повышался уровень цитокинов - сигнальных белков, регулирующих воспалительные процессы. Эти данные свидетельствуют о существовании нейроиммунного взаимодействия, при ...>>

Жесткий диск Seagate 44 ТВ 10.03.2026

С ростом объемов данных, обрабатываемых крупными компаниями и дата-центрами, требования к накопителям резко увеличиваются. Seagate анонсировала начало поставок новейших жестких дисков Exos емкостью 44 ТБ, которые обещают сочетание рекордного объема и высокой производительности, благодаря передовой платформе Mozaic 4+ и технологии термомагнитной записи HAMR. Платформа Mozaic 4+ включает десять магнитных пластин, каждая из которых имеет емкость более 4 ТБ. В сумме это позволяет получить общий объем накопителя 44 ТБ - рекордный показатель для современных HDD. В сочетании с вращением шпинделя на скорости 7200 оборотов в минуту это обеспечивает скорость передачи данных порядка 300 МБ/с, что делает диск подходящим для работы с большими массивами информации. Seagate отмечает, что использование Exos повышает общую эффективность систем хранения примерно на 47%. Для корпоративных клиентов это означает сокращение занимаемой площади под кластеры на 9 квадратных метров и снижение годового эне ...>>

Скука - двигатель перемен 09.03.2026

Современная жизнь редко оставляет человеку время на простое ощущение скуки. С развитием цифровых технологий и постоянным доступом к социальным сетям мы стремимся мгновенно развлекать себя, избегая пауз, когда ум может быть свободен от внешних раздражителей. Между тем, новое исследование показывает, что скука выполняет важную роль в психическом здоровье и может стимулировать личностное развитие. Часто скука воспринимается как негативное состояние, которое хочется немедленно устранить. Однако психологи отмечают, что именно моменты, когда человеку становится по-настоящему скучно, могут побудить к поиску нового хобби, пересмотру жизненных приоритетов или появлению свежих идей. Это состояние открывает пространство для саморефлексии и внутреннего роста. Исследователи из Университета Бата и Тринити-колледжа показали, что привычка уходить в социальные сети в моменты скуки мешает человеку достигать "максимальной скуки". В результате стимулируется лишь поверхностное отвлечение, которое не ...>>

Случайная новость из Архива Игровой монитор AOC Agon Pro AG276QSG2 20.01.2026 Компания AOC представила новый игровой монитор Agon Pro AG276QSG2, специально разработанный для киберспортсменов и требовательных пользователей, стремящихся к максимальной точности и скорости отображения. Модель AG276QSG2 оснащена 27-дюймовой матрицей Fast IPS с разрешением 2560x1440 пикселей и поддержкой частоты обновления 360 Гц. Такая высокая скорость обновления обеспечивает плавность изображения даже в динамичных сценах, что критично для соревновательных игр, где доли секунды могут решать исход матча. Стоимость устройства составляет около 716 долларов. Одной из ключевых особенностей монитора стала поддержка технологии NVIDIA G-Sync Pulsar с выделенным модулем G-Sync. Эта система сочетает переменную частоту обновления с подсветкой ULMB2 со стробированием, обеспечивая в четыре раза более четкое отображение движения по сравнению с традиционными технологиями. В режиме стробирования время отклика составляет всего 0,69 мс, а при стандартной работе gray-to-gray - 1 мс. Экран охватывает 100% цветового пространства sRGB и 90% DCI-P3, поддерживает настоящую 8-битную глубину цвета и проходит заводскую калибровку со средним значением Delta E ниже 2. Монитор поддерживает HDR10, а пиковая яркость в HDR-режиме достигает 500 нит, что позволяет получить яркое и насыщенное изображение с высокой детализацией. Монитор оснащен технологией G-Sync Ambient Adaptive, которая с помощью встроенного датчика освещенности автоматически подстраивает яркость и цветовую температуру под условия окружающего света. Для защиты зрения предусмотрена аппаратная фильтрация синего света, которая не ухудшает точность цветопередачи. Подключение реализовано через два порта HDMI 2.1, DisplayPort 1.4 с поддержкой DSC, разъемы USB 3.2 с upstream-подключением, micro USB для обновления прошивки и аудиовыход 3,5 мм. Монитор оснащен встроенными динамиками мощностью по 2 Вт и фирменной тыловой RGB-подсветкой Light FX, добавляющей эффект присутствия. Подставка позволяет регулировать высоту на 130 мм, а также наклонять, поворачивать и разворачивать экран в портретный режим. Конструкция включает крючок для наушников, систему укладки кабелей и ручку для переноски, а также поддерживает настенное крепление по стандарту VESA 100 x 100 мм.

Смотрите полный Архив новостей науки и техники, новинок электроники

www.diagram.com.ua
2000-2026