Menu Home

Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà äëÿ ëþáèòåëåé è ïðîôåññèîíàëîâ Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà


ÍÎÂÎÑÒÈ ÍÀÓÊÈ È ÒÅÕÍÈÊÈ, ÍÎÂÈÍÊÈ ÝËÅÊÒÐÎÍÈÊÈ
Áåñïëàòíàÿ òåõíè÷åñêàÿ áèáëèîòåêà / Ëåíòà íîâîñòåé

Èçáàâëåíèå ïîäðîñòêîâ îò íåäîñûïà

11.10.2022

 íà÷àëå ó÷åáíîãî ãîäà ïîäðîñòêàì ìîæíî òÿæåëî ïðèâûêíóòü ê íîâîìó ãðàôèêó.  ðåçóëüòàòå îíè ñòîëêíóòñÿ ñ óñòàëûì äíåì, ñ íàðóøåíèÿìè îòäûõà, ñ ïåðåïàäàìè íàñòðîåíèÿ, à òàêæå ñ ïðîáëåìàìè ñ êîíöåíòðàöèåé âíèìàíèÿ.

Ìíîãèå ïîäðîñòêè, êàê îòìå÷àþò ïðåäñòàâèòåëè Íàöèîíàëüíîãî ôîíäà ñíà è Àìåðèêàíñêîé àêàäåìèè ìåäèöèíû ñíà, ñïÿò ìåíåå âîñüìè ÷àñîâ. Õîòÿ ðåêîìåíäîâàííàÿ íîðìà äëÿ íèõ - ýòî âîñåìü-äåâÿòü ÷àñîâ â ñóòêè. Íî íåäàâíî ó÷åíûå îáíàðóæèëè, êàê ìîæíî ïîïðàâèòü ýòó ñèòóàöèþ.

Ó ïîäðîñòêà åñòü äâà âàæíûõ ôàêòîðà. Ïåðâûé - íåîáõîäèìîñòü ëîæèòüñÿ ñïàòü ðàíüøå ÷åðåç øêîëüíîå ðàñïèñàíèå, âòîðîé - áèîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå ñ òåëîì ïîäðîñòêà. Ýêñïåðòû ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà Ðàøà ïîïûòàëèñü ðàçðåøèòü ýòîò êîíôëèêò ñ ïîìîùüþ îäíîãî âìåøàòåëüñòâà. Ïðîäîëæàëñÿ ýòîò ýêñïåðèìåíò äâå íåäåëè.

Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîìî÷ü ïîäðîñòêàì èçáàâèòüñÿ îò íåäîñûïè, ó÷åíûå ïðèìåíèëè òåðàïèþ ÿðêèì ñâåòîì. Ïîâëèÿëè íà ó÷àñòíèêîâ ïîäîáíûì îáðàçîì äâàæäû óòðîì â âûõîäíûå äíè. Ïðîäîëæàëîñü ýòî âñåãî äâà ÷àñà. Äåëî â òîì, ÷òî ÿðêèé ñâåò çàñòàâëÿåò "âíóòðåííèå ÷àñû" íà÷èíàòü ðàáîòàòü ÷óòü ðàíüøå. Òàêîå ðåøåíèå äîëæíî ïîìî÷ü ïîäðîñòêàì çàñûïàòü â ïîäõîäÿùåå äëÿ ýòîãî âðåìÿ.

Êðîìå ýòîãî, èñïûòóåìûå ïîëó÷èëè èíñòðóìåíòû òàéì-ìåíåäæìåíòà è áûëè îãðàíè÷åíû â çàíÿòèÿõ, ìåøàþùèõ ðàííåìó îòõîäó êî ñíó.  ðåçóëüòàòå ýêñïåðòàì óäàëîñü ñäâèíóòü âðåìÿ ñíà ïîäðîñòêîâ íà 1,5 ÷àñà. Òî åñòü ïðîñûïàëèñü îíè íà 1,5 ÷àñà ðàíüøå, à îáùåå âðåìÿ èõ ñíà óâåëè÷èëîñü ãäå-òî â ÷àñ.

Ïðè ýòîì ó òåõ ïîäðîñòêîâ, ó êîòîðûõ öèðêàäíûå ÷àñû áûëè "íàñòðîåíû" íà áîëåå ïîçäíåå âðåìÿ, ýòè "÷àñû" â èòîãå ñäâèíóëèñü íà 120 ìèíóò.

<< Íàçàä: Àâòîìàòè÷åñêàÿ ðàñøèôðîâêà âèäåîêîíôåðåíöèé 12.10.2022

>> Âïåðåä: Ðîáîò âûñòóïèë ïåðåä áðèòàíñêîé Ïàëàòîé ëîðäîâ 11.10.2022

Ïîñëåäíèå íîâîñòè íàóêè è òåõíèêè, íîâèíêè ýëåêòðîíèêè:

Áåòîí, îáîãàùåííûé ãðàôåíîì 07.11.2024

Ó÷åíûå èç Óíèâåðñèòåòà Âèðãèíèè ðàçðàáîòàëè íîâûé òèï áåòîíà, îáîãàùåííûé ãðàôåíîì. Ýòîò èííîâàöèîííûé ìàòåðèàë íå òîëüêî îáëàäàåò óëó÷øåííûìè ôèçè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè, íî è ñïîñîáñòâóåò çíà÷èòåëüíîìó ñîêðàùåíèþ âûáðîñîâ óãëåðîäà. Íîâûé áåòîí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñìåñü ãðàôåíà, èçâåñòíÿêà è êàëüöèíèðîâàííîãî ãëèíÿíîãî öåìåíòà (LC2). Óíèêàëüíîñòü ýòîé ðàçðàáîòêè çàêëþ÷àåòñÿ â äîáàâëåíèè ãðàôåíà - îäíîãî èç ñàìûõ ïðî÷íûõ è ëåãêèõ ìàòåðèàëîâ íà Çåìëå - êîòîðûé çíà÷èòåëüíî óñèëèâàåò ñâîéñòâà áåòîíà. Ýòî äåëàåò åãî èäåàëüíûì äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â ñîâðåìåííûõ ìåòîäàõ ñòðîèòåëüñòâà, òàêèõ êàê 3D-ïå÷àòü, âñå ÷àùå ïðèìåíÿåìàÿ äëÿ âîçâåäåíèÿ çäàíèé è èíôðàñòðóêòóðû. Èññëåäîâàòåëè ïîä ðóêîâîäñòâîì ïðîôåññîðà Îñìàíà Îçáóëóòà îáíàðóæèëè, ÷òî äîáàâëåíèå ãðàôåíà â öåìåíòíóþ ñìåñü LC2 ïîçâîëÿåò íå òîëüêî óëó÷øèòü åå ïðî÷íîñòü è äîëãîâå÷íîñòü, íî è àäàïòèðîâàòü ìàòåðèàë äëÿ 3D-ïå÷àòè. Áëàãîäàðÿ ýòîìó èííîâàöèîííîìó ïîäõîäó ñòàëî âîçìîæíûì ñîçäàíèå áåòîííûõ êîíñòðóêöèé ñ âûñîêîé òî÷íîñòüþ è ìåíüøèìè çàò ...>>

Êàáåëü Thunderbolt 5 USB-C 07.11.2024

Êîìïàíèÿ Apple âûïóñòèëà êàáåëü Thunderbolt 5 USB-C. Íîâûé êàáåëü Thunderbolt 5 íå òîëüêî ñóùåñòâåííî ïîâûøàåò ñêîðîñòü ïåðåäà÷è äàííûõ, íî è ðàñøèðÿåò âîçìîæíîñòè ïîäêëþ÷åíèÿ è çàðÿäêè óñòðîéñòâ. Ýòî äåëàåò åãî îäíèì èç íàèáîëåå ïåðñïåêòèâíûõ àêñåññóàðîâ äëÿ ïîëüçîâàòåëåé ñîâðåìåííûõ Mac è äðóãèõ óñòðîéñòâ ñ ïîääåðæêîé ñòàíäàðòà Thunderbolt. Êàáåëü Thunderbolt 5 îò Apple ïðåäîñòàâëÿåò ïîëüçîâàòåëÿì âîçìîæíîñòü ïåðåäà÷è äàííûõ ñî ñêîðîñòüþ äî 120 Ãáèò/ñ, ÷òî ïî÷òè âäâîå ïðåâîñõîäèò âîçìîæíîñòè ïðåäûäóùåé âåðñèè Thunderbolt 4, ãäå ìàêñèìàëüíàÿ ïðîïóñêíàÿ ñïîñîáíîñòü ñîñòàâëÿëà 40 Ãáèò/ñ. Ýòî äåëàåò íîâûé êàáåëü îòëè÷íûì âûáîðîì äëÿ ðàáîòû ñ âûñîêèìè íàãðóçêàìè, îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî ðàáîòàåò ñ áîëüøèìè îáúåìàìè äàííûõ, áóäü òî âèäåîôàéëû â âûñîêîì ðàçðåøåíèè èëè ñëîæíûå ãðàôè÷åñêèå ïðîåêòû. Êàáåëü äëèíîé 1 ìåòð âûïîëíåí â ÷åðíîì öâåòå è ñíàáæåí îïëåòêîé, ïðåäîòâðàùàþùåé åãî çàïóòûâàíèå. Âàæíîå ïðåèìóùåñòâî íîâèíêè - ýòî îáðàòíàÿ ñîâìåñòèìîñòü ñ ïðåäûäóùèìè âåðñèÿìè ñòàíäàðòîâ T ...>>

Îïòèìàëüíà ôîðìà áîêàëà äëÿ ñîõðàíåíèÿ ïèâà õîëîäíûì 06.11.2024

Òåìïåðàòóðà ïèâà - îäèí èç êëþ÷åâûõ ôàêòîðîâ, âëèÿþùèõ íà åãî âêóñ è âîñïðèÿòèå. Ìíîæåñòâî ìåòîäîâ èñïîëüçóþòñÿ, ÷òîáû ñîõðàíèòü íàïèòîê ïðîõëàäíûì êàê ìîæíî äîëüøå. Îäíàêî ó÷åíûé Êëàóäèî Ïåëëåãðèíè èç Ôåäåðàëüíîãî óíèâåðñèòåòà Ñàí-Æóàí-äåëü-Ðåé â Áðàçèëèè ïðåäëîæèë íåîáû÷íûé è ýëåãàíòíûé ïîäõîä - îí ðàçðàáîòàë ìàòåìàòè÷åñêóþ ìîäåëü, êîòîðàÿ ïîìîãàåò îïðåäåëèòü îïòèìàëüíóþ ôîðìó áîêàëà äëÿ ìèíèìèçàöèè íàãðåâà ïèâà. Îñíîâíàÿ öåëü èññëåäîâàíèÿ çàêëþ÷àëàñü â òîì, ÷òîáû ìèíèìèçèðîâàòü ïîñòóïëåíèå òåïëà â ïèâî çà ñ÷åò ñàìîé ôîðìû áîêàëà, à íå äîïîëíèòåëüíûõ ðåøåíèé, òàêèõ êàê èñïîëüçîâàíèå èçîëÿöèîííûõ ìàòåðèàëîâ èëè ðó÷åê äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ êîíòàêòà ñ òåïëûìè ðóêàìè. Âíèìàíèå áûëî ñîñðåäîòî÷åíî íà ñîçäàíèè äèçàéíà, êîòîðûé áûë áû íå òîëüêî ïðàêòè÷íûì, íî è óëó÷øàë ñîõðàíåíèå òåìïåðàòóðû íàïèòêà. Êëþ÷åâàÿ çàäà÷à çàêëþ÷àëàñü â òîì, ÷òîáû ïîíÿòü, êàê òåïëî ïåðåäàåòñÿ ÷åðåç ñòåêëî â çàâèñèìîñòè îò åãî ôîðìû, è çàòåì ðàçðàáîòàòü òàêîé äèçàéí, êîòîðûé çàìåäëèë áû ýòîò ïðîöåññ. Äëÿ ýòîãî Ïå ...>>

Êîñìè÷åñêèé ïàðîì 06.11.2024

Ïóòåøåñòâèÿ â äàëüíèé êîñìîñ, îñîáåííî ê Ìàðñó, îñòàþòñÿ ñëîæíîé è ðèñêîâàííîé çàäà÷åé äëÿ ÷åëîâå÷åñòâà. Ðàññòîÿíèå ìåæäó Çåìëåé è Ìàðñîì ñîñòàâëÿåò â ñðåäíåì 225 ìèëëèîíîâ êèëîìåòðîâ, à òðàäèöèîííûé ïåðåëåò ê Êðàñíîé ïëàíåòå ìîæåò çàíÿòü äî òðåõ ëåò. Òàêîå ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ â óñëîâèÿõ êîñìîñà ñòàâèò àñòðîíàâòîâ ïåðåä ñåðüåçíûìè óãðîçàìè äëÿ çäîðîâüÿ: àòðîôèÿ ìûøö, ïîòåðÿ ïëîòíîñòè êîñòåé, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, à òàêæå îïàñíîñòü ðàäèàöèîííîãî îáëó÷åíèÿ. Îäíàêî íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïðåäëàãàþò àëüòåðíàòèâíûé ñïîñîá ðåøåíèÿ ýòèõ ïðîáëåì, êîòîðûé ìîæåò èçìåíèòü íàøå ïðåäñòàâëåíèå î ìåæïëàíåòíûõ ïåðåëåòàõ. Èññëåäîâàòåëè Àðñåíèé Êàñÿí÷óê è Âëàäèìèð Ðåøåòíèê èç Êèåâñêîãî íàöèîíàëüíîãî óíèâåðñèòåòà ïðîâåëè àíàëèç áîëåå 35 000 îêîëîçåìíûõ àñòåðîèäîâ (ÍÇÀ).  õîäå ñâîåé ðàáîòû îíè èçó÷èëè ïåðèîä ñ 2020 ïî 2120 ãîä, ÷òîáû âûÿâèòü îáúåêòû, êîòîðûå ìîãëè áû ñòàòü åñòåñòâåííûìè êîñìè÷åñêèìè "ïàðîìàìè" ìåæäó ïëàíåòàìè. Ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè, ÷òî 120 èç ýòèõ àñòåðîèäîâ èìåþò ïåðñïåêòè ...>>

Ãëÿäÿ äðóã íà äðóãà, ñîáàêè è ëþäè ñèíõðîíèçèðóþò ðàáîòó ìîçãà 05.11.2024

Èññëåäîâàíèå íåéðîííîé ñèíõðîíèçàöèè ìåæäó ñîáàêàìè è ëþäüìè, ïîêàçàëî óäèâèòåëüíîå ÿâëåíèå: êîãäà îíè ñìîòðÿò äðóã íà äðóãà è âçàèìîäåéñòâóþò, èõ ìîçãîâàÿ àêòèâíîñòü ñèíõðîíèçèðóåòñÿ. Ýòî îòêðûòèå ñòàëî ïåðâûì ñëó÷àåì íàáëþäåíèÿ ïîäîáíîãî ýôôåêòà ìåæäó ïðåäñòàâèòåëÿìè ðàçíûõ âèäîâ. Ðàíåå íåéðîííàÿ ñèíõðîíèçàöèÿ áûëà çàìå÷åíà òîëüêî ó ïðåäñòàâèòåëåé îäíîãî âèäà, òàêèõ êàê ëþäè, ìûøè è ïðèìàòû. Ó ëþäåé ýòîò ýôôåêò ÷àñòî âîçíèêàåò âî âðåìÿ ðàçãîâîðà èëè âçàèìîäåéñòâèÿ, êîãäà èõ ìîçã "íàñòðàèâàåòñÿ" äðóã íà äðóãà. Òåïåðü ýòîò ôåíîìåí áûë çàôèêñèðîâàí è â îòíîøåíèÿõ ìåæäó ÷åëîâåêîì è ñîáàêîé, ÷òî ïîä÷åðêèâàåò óíèêàëüíóþ ãëóáèíó èõ ýìîöèîíàëüíîé ñâÿçè. Äëÿ ýêñïåðèìåíòà èñïîëüçîâàëèñü ýëåêòðîýíöåôàëîãðàôè÷åñêèå (ÝÝÃ) óñòðîéñòâà, êîòîðûå ôèêñèðîâàëè àêòèâíîñòü ìîçãà ó îáåèõ ñòîðîí. Èññëåäîâàòåëè ñðàâíèëè äàííûå, êîãäà ëþäè è ñîáàêè íàõîäèëèñü â îäíîé êîìíàòå, íî íå âçàèìîäåéñòâîâàëè, è êîãäà îíè ñìîòðåëè äðóã íà äðóãà è ïðèêàñàëèñü. Âî âðåìÿ íåïîñðåäñòâåííîãî êîíòàêòà ìîçãîâûå ñèãíàëû ñ ...>>

Ñëó÷àéíàÿ íîâîñòü èç Àðõèâà

Ñêîëüêî ÷åëîâåê â ìàøèíå 03.02.2005

×òîáû çàñòàâèòü àâòîâëàäåëüöåâ íå åçäèòü â îäèíî÷êó, à áðàòü â ïîïóò÷èêè ñîñåäåé, ýêîíîìÿ ýòèì ãîðþ÷åå, ìåñòî íà äîðîãå è ñíèæàÿ çàãðÿçíåíèå âîçäóõà, àíãëèéñêèå äîðîæíûå âëàñòè ââåëè íà íåêîòîðûõ äîðîãàõ îòäåëüíûé ðÿä äëÿ àâòîìîáèëåé ñ ïàññàæèðàìè. Íî ïîëèöåéñêèì îêàçàëîñü äîâîëüíî ñëîæíî ïðîñëåäèòü, ÷òîáû "åäèíîëè÷íèêè" ýòîò ðÿä íå çàíèìàëè.

Ó÷åíûå èç óíèâåðñèòåòà Ëàôáîðî ñîçäàëè èíôðàêðàñíóþ âèäåîêàìåðó è ìàòåìàòè÷åñêîå îáåñïå÷åíèå ê íåé, ïîçâîëÿþùåå êîìïüþòåðó ñ ïîäêëþ÷åííîé êàìåðîé â ïîòîêå ìàøèí âûäåëÿòü òå, â êîòîðûõ íåò íèêîãî, êðîìå âîäèòåëÿ. Ñèñòåìà íå ïóòàåò ñ ãîëîâîé ñèäÿùåãî â ìàøèíå ïàññàæèðà íè ìîðäó áîëüøîé ñîáàêè, óñòðîèâøåéñÿ ðÿäîì ñ âîäèòåëåì, íè ïîäãîëîâíèêè, èìåþùèåñÿ íà êàæäîì ñèäåíüå.

Äàæå åñëè âîäèòåëü, æåëàÿ îáìàíóòü àâòîìàò, ïîäñòàâèò ðàñêðûòóþ ïðàâóþ ëàäîíü íà ïîäãîëîâíèê ñèäåíüÿ ðÿäîì ñ ñîáîé, ïðîãðàììà íå ïðèìåò ðóêó çà ëèöî ÷åëîâåêà. Íîìåð íàðóøèòåëÿ ðåãèñòðèðóåòñÿ, è âûïèñûâàåòñÿ êâèòàíöèÿ íà øòðàô.

Ñìîòðèòå ïîëíûé Àðõèâ íîâîñòåé íàóêè è òåõíèêè, íîâèíîê ýëåêòðîíèêè


Ãëàâíàÿ ñòðàíèöà | Áèáëèîòåêà | Ñòàòüè | Êàðòà ñàéòà | Îòçûâû î ñàéòå

www.diagram.com.ua

www.diagram.com.ua
2000-2024