Автор: wertyujhg678
Уже не за горами пляжный сезон и каждому летом хочется хорошо выглядеть. Однако очень часто мы свое похудение откладываем на потом, и лето застает как всегда врасплох. Как привести себя в норму буквально за месяц? Что делать, если весеннее-летняя одежда стала мала на 2-3 размера? Выход есть! Существует аксиома для снижения веса - худеть бесплатно, т.е. надо тратить энергии надо больше, чем получать ее с пищей, больше двигаться! Делать несколько упражнений утром, после пробуждения
|
|
